佳节又团（tuán）圆（yuán）

　　明月当空（kōng）

　　最是思乡情正浓

　　秋风（fēng）送爽，中秋将至

　　中秋假期是合家团圆的日子，也（yě）是旅游和聚会的高峰期，人员（yuán）大量流动（dòng）增加了肠道（dào）传染病（bìng）和呼吸道传染病的传播（bō）机会，疾控中心在（zài）此提醒（xǐng）您：做好个人健康（kāng）防护，健康快乐（lè）过中秋。

　　关注天气及专业部门提示。随（suí）时（shí）增减衣物；了（le）解目的地国家和（hé）地区（qū）疾病流行现状（如登革热（rè）、流感、新冠等）。

　　尽量避免去人多拥挤场所；科学佩戴口罩，注意手卫生，咳嗽打喷嚏掩口鼻，不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓外出，外（wài）出（chū）时，戴好口罩。

　　注意饮（yǐn）食、饮（yǐn）水卫生，不（bú）喝生水。外出就餐选择有食（shí）品经（jīng）营许可证的正规餐馆就餐。不采摘、食用野生蘑菇和（hé）野生植物；建议分餐（cān）制（zhì）。

　　食（shí）用月（yuè）饼要适量，中秋节月（yuè）饼必（bì）不可少，但（dàn）月（yuè）饼（bǐng）也（yě）是高油、高糖、高能量的“三高”食品，过量（liàng）食用会引起腹胀、消化不良、血糖升（shēng）高等问题。

　　户（hù）外活动（dòng）注（zhù）意防（fáng）蚊虫、蜱（pí）虫叮咬，预防虫媒传（chuán）染病的发生（shēng）。减少（shǎo）草地（dì）、树林等环境中（zhōng）长时间停留。注意做（zuò）好个人防护，穿长袖衣服或裸露的皮肤涂（tú）抹驱避剂。

　　不接触陌生（shēng）宠（chǒng）物及野生动物，尽量避免进（jìn）入野（yě）生动（dòng）物栖息（xī）地，避免（miǎn）捕（bǔ）捉、宰杀、生食禽畜，特别注意要避免接触病死禽畜。

　　出现发热（rè）、咳嗽、呕吐（tǔ）等症状，根据情（qíng）况（kuàng）采取居家休息、服药或及时就医等措施，病（bìng）情加重，及时就医。就诊时，戴好口罩。

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