睡不好、睡不着（zhe）？

近日（rì），全国爱卫（wèi）办（bàn）会同相关单位共同研究（jiū）制定《睡（shuì）眠健康核心信（xìn）息及释义》，旨在引（yǐn）导群众（zhòng）正确认识睡眠（mián），养成健（jiàn）康睡眠习（xí）惯。

如何（hé）做（zuò）才能（néng）保持健康睡眠？

儿童青少（shǎo）年、职业人群和老年（nián）人等重（chóng）点（diǎn）人群需要注意哪些事（shì）项？一起来看看！

以上内容来源网络，版权属（shǔ）于原作者，如有（yǒu）疑问（wèn），请与联系（xì）删除，仅用于信息交流（liú）